“维他狗营养家”授权发送

这不是减肥，这是在用刑

报这个选题时，团队展开了激烈的争论：

• 会不会得罪很多人？
• 大家会不会不敢往朋友圈里转发？
• 会不会被商家怼？

然而，秉着让1000W家庭更懂营养保健的原则，我们决定，再凶险，也要写！

地球不爆炸，我们不停下！

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接下来你将看到：

1. 口服类减肥产品的秘密

① 减肥饼干

② 减肥果冻

③ 减肥梅

④ 酵素

⑤ 代餐粉

2. 外用类减肥产品的秘密

① 暴汗服

② 瘦身乳

③ 瘦身包

④ 塑身衣

合理

含膳食纤维

不合理

1. 只吃饼干减肥等于节食，伤害身体

2. 饼干里还有不少油脂，能量也不低

坐吃躺瘦是每个胖子的梦想。而目前火爆的减肥饼干似乎与之完美契合。

我们拿一款市面上畅销的减肥饼干举例，看看它的食品包装信息。

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品名第一行就写了它叫膳食纤维棒，说白了，它就是一款含膳食纤维的饼干。

膳食纤维确实有助于减肥，它有很强的吸水能力，可增加饱腹感，从而减少摄入的食物和能量，有利于控制体重，来防止肥胖。

理论上是对的，错就错在实操和量。

我们先来说说实操部分。

请注意，有助于减肥≠能减肥。

举个例子，我们都知道跑步机有助于减肥，但是你如果买一台跑步机，只在上面躺卧不练，能减肥吗？

就是这个意思，很多人被商家误导，以为光吃饼干就能减肥。

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