作为一个抗磷脂综合症患者，*期间既要打针又要吃药，更恐怖的是妊娠反应剧烈，尤其是吃地屈孕酮片保胎和打肝素，吃完hcg，孕酮都会涨，然后妊娠反应更剧烈～从第五周开始孕吐直到21周左右才恢复食欲，我儿子现在五个月了，非常的健康可爱，但那五个月，真的可以算是一段不堪回首的记忆。

首先，我们一定要端正自己的心态，不吐是不可能的，再天使的宝宝*期间也一定会有想吐的时候，没*时我们的hcg仅仅0-5，而短短十周内，我们的hcg会成倍增长到5万 ，甚至10万 。激素剧烈变化就会导致我们强烈的妊娠反应，包括恶心，头晕，胃肠胀气等等。剧烈的妊娠反应往往说明了我们的宝贝成长的非常好。

你一定要多给自己做心理建设，我们是妈妈了，只要宝贝健康成长，我们一定可以熬过去。每个人*都会经历孕吐，这不是什么大不了的事情。

接下来我来说说我试了哪些方法。

1:吃生花生和喝生姜水是非常有效的，因为我肠胃一直比较虚弱，经常会有胃痛和消化不良的情况。生姜水和生花生都可以和胃降降逆。

2:手腕贴生姜片是有效的，恶心的时候可以用保鲜膜在手腕包一片生姜，这简直是我孕期睡觉的福音。

3:吃生黄瓜，西红柿和玉米是有效的，这是我闷油时期的主食

4:跟各种味道隔离开，口罩你值得拥有。孕期我们的嗅觉会变得非常灵敏，但是家里肯定会有各种味道，每个人不舒服的味道都不一样，我那个时候甚至闻不了纸巾的味道[泪奔]

7:吃了东西尽量先不要动，把上半身抬高躺半个小时先。上半身垫高一点真的可以止吐，千万不要在刚吃完东西就在屋子走来走去，因为*时候会分泌更多的胃酸，会更刺激胃。等稍微消化一会在动会更不容易吐。

8:做些开心的事情分散注意力。

麻将扑克约起来[呲牙]心情好真的会转移注意力！在孕吐的时候我还要吃药，多少次都是刚咽下去马上就呕出来，然后又重新再来一颗[捂脸]真是惨无人道的回忆。后来就变成了先玩，玩开心，看喜剧看小品打扑克，开心的时候用蜂蜜水吃药。

ps：并不知道孕期喝蜂蜜水好不好，我问过医生说是含糖量比较高不建议。但是对我这种吃药困难户，真的对我很有用。

总之，姐妹们，抛开剂量谈毒性都是扯淡的。只要你能觉得舒服开心都撒开手去试试吧[微笑]祝每个姐妹们都可以顺利度过妊娠反应这个阶段。

真的只要过去了就是全新的世界了呢[机智]