母乳是最有营养的天然食物，不仅具有很高的营养价值，还能帮助宝宝提高自身抵抗力，现在很多的年轻妈妈生完宝宝后也开始进行母乳喂养。但是对于新妈妈来说，在喂养宝宝上面没有经验，稍有不留神就容易发生意外情况，影响宝宝健康。想要宝宝肠胃吸收好，发育更健康，平时在喂奶上，妈妈要多注意这4件事才行。

保证喂奶姿势正确

很多妈妈在喂奶的时候，为了自己舒服轻松，就让宝宝平躺在自己身上，给他喂奶，虽然场面看起来很温馨，也能让宝宝更快的入睡，但是宝宝的胃部发育不完善，这种姿势是很容易让宝宝吸入空气，引发腹胀、吐奶。不过喂奶对于妈妈来说确实是一件辛苦活，长期弯腰哺乳容易导致妈妈头部、颈椎、腰部酸痛无力。建议妈妈可以使用哺乳专用的喂奶椅，分散妈妈背部重力和腰部压力，减缓妈妈腰痛现象，而且喂奶椅的角度可以自行调节，避免宝宝吐奶、呛奶，让妈妈喂奶变得更轻松。

注意喂奶时间间隔

很多妈妈看到宝宝哭了，就赶紧去给他喂奶，很少注意宝宝是不是真的饿了，长期下去很容易造成过度喂养，影响宝宝健康。妈妈要注意给宝宝喂奶的时间间隔，必须要等到上一次的奶水全部消化之后，再进行下一次的喂奶，这样宝宝消化吸收会更好。正常情况下，妈妈可以每隔3个小时进行一次喂养。

洗完澡不要马上喂奶

很多妈妈都有洗完澡之后给宝宝喂奶的习惯，这种做法是不对的。中医认为，母乳是妈妈的气血转化形成，气血跟妈妈的喜怒哀乐关联很大，如果妈妈身体忽冷忽热，气血就会运行异常，从而影响乳汁的质量。洗完澡之后，母乳被热气包围从而形成“热乳”，这个时候妈妈给宝宝喂奶的话，会影响宝宝的身体健康，建议妈妈洗完澡30分钟之后再进行喂养。

不要让宝宝边吃边睡

宝宝睡觉前喜欢闹觉，很多妈妈为了安抚宝宝情绪，让宝宝早些入睡，就让宝宝吃着奶睡觉。但是在宝宝意识不清的状态下，口咽肌肉的协助性就会变差，不能很好的保护气管口，容易发生呛奶的危险。而且在昏睡中，奶水吸进肚子里，宝宝是处在饱了的状态，等到清醒的时候，很难感觉到饿，长期下去，容易降低宝宝对食物的*，影响发育。

掌握科学的喂奶方法，不仅不会让宝宝发生吐奶、呛奶的情况，妈妈的乳房也会更健康，对母子都有很大的好处，所以在喂奶上妈妈一定要掌握方式方法才行。

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