其实不然，还要结合闪烁指数来判断。可以看到，上面的魅族18X开启DC调光后，闪烁指数会下降不少（50%亮度除外，基本没变），而且1/1200s快门速度下拍摄没有明显频闪，所以此时其实也算低风险。

（iPhone13Pro Max不同亮度下的闪烁指数）

而频闪严重的iPhone13PM闪烁指数就没这么低了，只有最高亮度时是0.096，其他亮度基本都是0.2左右（魅族18X最高的闪烁指数都比这低，差距还是挺明显）。

07.风险评判依据

最后来说说频闪危害的评判依据。

1.1250Hz以上的PWM都是低风险，此时不用看波动深度和闪烁指数。

2.低于1250Hz的话，可以套用IEEE《Std1789-2015》的标准：“低风险波动深度上限值=频率×0.08%”。只要波动深度在范围内就是低风险。

（realme GT Neo2开启DC调光）

3.如果波动深度是在高风险范围内，还要结合实拍图来看，如果快门速度1/1200s拍摄的照片无明显频闪，并且闪烁指数低于0.1，这样也可以判断为低风险。

因为OLED屏开启类DC调光后波动深度可能会变高，但闪烁指数是有明显降低的（不过很多OLED屏开启DC调光后最低亮度还是有明显频闪，而且闪烁指数也没怎么降）。

08.解决办法

虽说OLED屏的频闪让人头疼，但也不是没有解决办法：

1.选择LCD屏手机（尽量选低蓝光认证的，因为LCD屏的蓝光比OLED更高）

2.选择高频PWM调光手机，华为P50系列、荣耀60系列、K50电竞版这些手机都是超高频PWM调光（1250Hz以上）。

3.开启深色模式，PWM调光的本质是控制亮度变化，在显示白色时频闪最明显，深色模式可以减少亮度波动

4.环境光暗的情况下不要玩手机，因为此时手机作为唯一光源，频闪危害非常大（最好把灯打开，多一个照明光源会好很多）。

5.开启类DC调光，而且不要最低亮度。因为大多数OLED屏手机即使开启类DC调光，在最低亮度时还是会有明显频闪（但是20%以上的亮度会好很多）。

PS：如果大家在使用OLED屏手机时感到疲劳、视力下降、注意力分散或者偏头痛，那么很有可能是“频闪敏感人群”。最好尽快做出应对措施，因为眼睛是心灵的窗户，用眼健康还是很重要的（小7已经500多度了，基本离不开眼镜了）。

总结

看到这里，很多人可能会说LCD才是王道。实际上LCD也不完美，虽说OLED屏有PWM调光问题，但LCD屏的背光板也会带来额外的蓝光，只是蓝光带来的危害相比“频闪”更不易察觉，所以很多人才说LCD看起来更舒服。