7，煮开以后，加上豆腐一起炖，加上生抽少许，少许食盐和一些鸡精。
8，均匀的翻炒一会儿，等待三种食材入味。
9，撒上一些香葱，装盘后即可食用，比鸡汤还鲜呢，赶快做给你的家人吃吧~
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-27 15:15:05作者：YD166手机阅读>>
7，煮开以后，加上豆腐一起炖，加上生抽少许，少许食盐和一些鸡精。
8，均匀的翻炒一会儿，等待三种食材入味。
9，撒上一些香葱，装盘后即可食用，比鸡汤还鲜呢，赶快做给你的家人吃吧~
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
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2022-10-27 14:47:33查看全文 >>
满满的童年记忆，快手又下饭的一道菜。By 南兮食记用料【主料】 青豆 150克午餐肉 150克【辅料】 独大蒜 一个【调...
2022-10-27 14:36:42查看全文 >>
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2022-10-27 15:02:45查看全文 >>
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2022-10-27 14:54:18查看全文 >>
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2022-10-27 15:01:00查看全文 >>
