大小脸问题可以理解为脸部失去了平衡，有些人脸部其实并不胖，但却出现了一边大一边小的情况，从审美角度来说是非常难看的。如何改善大小脸，就成了一个很重要的话题。在给出矫正大小脸妙招前，需要先了解清楚，为何会出现这种一边大一边小的情况，才能有针对性地调整解决问题。

导致大小脸的两大原因

1、长期单侧咀嚼

这种是最为常见的大小脸形成原因，由于生活习惯或者一些特殊情况，导致长期单侧咀嚼。发生这种情况，大都会出现长期咀嚼的一侧咬肌越来越发达，而另一侧保持正常甚至出现些许萎缩，脸部的失衡情况会越来越严重，大小脸看起来也就越来越明显。

2、不良生活习惯

生活习惯对于咬肌的影响也是非常大的，例如单侧托腮、侧卧睡觉、歪斜身体站姿等等。这些问题在短期内对于大小脸影响并不是很大，但是一旦养成了习惯就很难调整，往往自然不自然的就那样做了。日积月累下来之后，必然会导致一边脸大一边脸小的情况。

矫正大小脸的三大妙招

1、调整饮食生活习惯

无论是否存在以上分析的大小脸产生的原因，都应当保持良好的饮食生活习惯。咀嚼时一定要保持两侧咀嚼的平均，尤其在咀嚼较硬或者需要长时间咀嚼的食物，可以适当偏向于小脸的一侧。同时也要减少单手托腮，睡觉时保持平躺姿势，站立时避免左右倾斜。这些习惯的改善虽然对于大小脸恢复平衡帮助不大，但是可以避免大小脸严重的情况继续加重，将问题控制在目前的范围内。

2、咀嚼渗透恢复平衡

如果只是将大小脸问题控制为不继续加重，那并不是妙招，也并没有真正解决问题。想要恢复大小脸问题，还需要通过咀嚼渗透法。这种方法是通过咀嚼有益于减咬肌的成分，由内而外健康的缩小咬肌大的一侧，例如佳颜果就是通过这种原理来实现效果。在实际咀嚼中需要适当偏向于咬肌较大的一侧，这样才能更快速的帮助面部实现平衡的恢复。因为大小脸的本质还是脸大的那一侧咬肌大于另一侧，解决偏大一侧的咬肌问题，才能真正解决大小脸。

3、精油按摩辅助改善

对于大小脸问题，还有瘦脸按摩可以起到辅助改善的作用，但一般要配合专业的瘦脸精油。否则容易造成面部皮肤损伤，以及辅助效果的降低。例如可以经常按摩那侧脸颊的笑肌，这样才能让两侧脸部都趋近于平衡的状态。在平时的时候，可以先把手心给搓热，配上专业的瘦脸精油，然后用大拇指和中指慢慢的往上面推脸颊的笑肌就可以了。在平常洗完脸之后，也可以用手心慢慢的往上面提拉脸颊，这样还可以让肌肤变得更加紧致。