正所谓习惯成自然，生活中很多健康坏习惯都是在你毫无察觉之下慢慢酿成大问题的！

就拿常见的左右脸不对称来说吧！大小脸怎么来的，心里没点B数吗？看似是美丑的问题，其实隐藏着口腔健康问题！

这边总是塞牙不舒服，干脆弃用咯~

这边牙没毛病，就是一种自觉的行为，就跟习惯用左手还是右手拿汤勺一样咯~

这边经常有口腔溃疡，只好用另一边咀嚼咯~

这边有个不疼不痒的残根一直没去看医生，嚼东西使不上劲，只能换边咯~

这边牙从小到大都这样吃东西，反正就是改不掉的咯~

这边牙经常疼，还会在食物上咬出血来，吓得不敢用咯~

这就是我所说的隐藏问题——偏侧咀嚼！

显然，上面这些网友的回答看似都没什么，很自然而然的事，但是时间一久了，问题就来了！

首先来报到的是龋齿&牙周病！

牙齿在咀嚼食物的同时也是一个自洁的过程，因为食物的摩擦，能使软垢和食物残渣离开牙齿表面，由于咀嚼少的那一侧牙齿长期缺乏摩擦，就很容易发生这两种问题。

是不是有点震惊？易患龋齿和牙周病的牙齿居然是和食物接触少的那一侧！

接下来报到的是牙齿畸形，这个不难理解，偏侧咀嚼导致牙合面的磨耗不一致，高低不平不仅会导致咬合创伤，长期下去还会使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，导致后边的牙齿形成牙尖对牙尖的咬合形态，甚至下牙包上牙。

最后就是文章开头提到的“大小脸”了！

为什么一边脸大，一边脸小？因为一侧的咀嚼肌天天得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，这侧肌肉纤维密度出现代偿性增大，嚼肌发达；

而不常用或从来不用的那一侧因缺乏锻炼，使脸部组织发育较差、甚至出现萎缩，从而造成脸部两边发育不均匀。

总之呢，大部分偏侧咀嚼习惯的形成，就是人为了避免不适感，本能地选择了最舒适的下颌运动，也就是一种“将就”。

从毁牙到毁容，就看时间了！