最近豆妈热衷于瘦身，每餐严格控制在自己正常消耗的热量范围之内（全天不超过1100千卡，午餐不超过400千卡），但是我是不愿意饿肚子的，所以每餐必会给自己准备低热量食物。
在我开始计划减肥的第二天，就给自己做了1包鸡胸肉豆腐丸子，以备不时之需。
鸡胸肉和豆腐都是高蛋白低脂肪的，再加入胡萝卜做成丸子，无需添加淀粉，营养、健康、饱腹、热量低！关键味道还特别好，尤其煮成丸子汤，吃起来真是太舒服了～
【准备食材】：
鸡胸肉2块（小）、胡萝卜大半根、豆腐1小块
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-27 18:03:23作者：YD166手机阅读>>
最近豆妈热衷于瘦身，每餐严格控制在自己正常消耗的热量范围之内（全天不超过1100千卡，午餐不超过400千卡），但是我是不愿意饿肚子的，所以每餐必会给自己准备低热量食物。
在我开始计划减肥的第二天，就给自己做了1包鸡胸肉豆腐丸子，以备不时之需。
鸡胸肉和豆腐都是高蛋白低脂肪的，再加入胡萝卜做成丸子，无需添加淀粉，营养、健康、饱腹、热量低！关键味道还特别好，尤其煮成丸子汤，吃起来真是太舒服了～
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