现已到了秋冬季节，昼夜温差较大，空气干燥。是不是有很多朋友洗完手不涂护手霜已经能感受到双手比较粗糙了，手部的变化显而易见，素来有手就是第二张脸的说法。大多数人非常注重手部的护理，却忽略被包裹住的脚。我相信很多朋友，尤其是女性朋友，在气候比较干燥的时候，脚非常容易脱皮甚至开裂。脚后跟开裂的疼痛往往让人举步维艰，那么如何解决这说不出的隐藏问题呢？

对症下药想必大家都能明白是什么意思，首先要找到根源问题，小编为大家梳理了通常足部干裂的问题，大家可以参考寻找自己的“病源”

1、真菌感染：如果平时不注重个人卫生，会造成脚部真菌感染。如不常换鞋袜；经常穿透气性差的鞋子；不勤洗脚等。真菌感染会引起足部瘙痒等不适症状，也可能引发足部疾病，平时要多注意脚部清洁，要形成良好的个人卫生习惯。

2、生理衰老：新陈代谢能够帮助人体产生能量，维持正常生命体征。如果新陈代谢缓慢，死亡细胞严重多余新生细胞，会导致皮肤弹性差，皮肤开裂。老年人通常会出现这种现象，年轻人也要注意自己的作息，以免影响到身体的新陈代谢。

3、缺少维生素：体内缺乏维生素，也会导致脚部皮肤干裂。日常生活中要多补充维他命A、维他命E等维他命，这样才能有效地解决干燥问题。

4、天气原因：气候干燥也会导致脚跟干裂，尤其是春夏秋冬四季交替，天气干燥的秋冬季节，更容易导致脚跟干裂。

5、足部疾病：有些疾病还可能导致脚后跟干裂，如慢性湿疹、手足癣、掌跖解化症和冻疮。定期足部保健可以大大改善身体健康。

好了，看了以上问题，不知道大家心中是否已有定论，小编也是为大家整理了一些比较实用的缓解治疗方法。

1、白醋泡脚疗法：白醋泡脚有很多好处，比如美白，增强皮肤弹性，助眠，防止皮肤开裂。使用方法很简单:将热水倒入洗脚盆(木盆最好)40度左右，然后倒入白醋。热水和白醋的比例约为10:1。泡泡20-30分钟左右。

2、马铃薯疗法：将土豆煮熟后去皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入器皿中。接着适量涂抹于干裂处，每天1-3次，数日后即可见效。

3、茶叶疗法：用嘴咀嚼茶叶，敷在患处，用纱布或胶布包裹，裂口会很快愈合。

塑料袋疗法：把塑料袋放在皲裂的脚后跟上，然后穿上袜子和鞋子，脚后跟就不会再裂了。

4、蜂蜜疗法:蜂蜜具有保湿、保湿和抗菌的作用，对皮肤开裂和脱皮的脚有一定的作用。泡脚后可以直接在患处涂蜂蜜，每天早晚进行，可以加速愈合。

5、肤膏:用护肤膏从根本上治疗干裂，方便简单。每一次洗脚后及时涂抹，可补充脚部皮肤水分和养分，见效快，不易复发。

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