4、保暖衣物，包括帽子、手套、雪裤和滑雪外套，如果感觉太热，分层穿衣可以帮助你及时进行调整。

如果穿保暖内衣，请选择羊毛或合成材料制成的内衣，而不是棉质的，因为它需要很长时间才能晾干，并且会让你感到寒冷。

5、防晒霜和润唇膏，防晒系数达到30或更高，这样更适合滑雪，即使在阴天也是如此。

在雪道上，每个人都需要遵守以下规则，尤其是初学者更要加强注意：

1、知道哪些雪道适合自己的技能水平，只在那些斜坡上滑雪。如果您发现自己在一个太难的雪道上，就不要犹豫地撤下来。

2、初学者尽量不要一个人滑雪。

3、在有标记的雪道上滑雪，切勿越过滑雪区域边界或进入其他区域。

4、注意雪道上的警示标记和“注意”等警告事项。

5、在你开始滑雪之前，要向上看，以确保没有人朝你冲来。

6、注意单板滑雪的盲点，因为单板滑雪者面朝侧面，所以他们看不到身后的东西，他们需要回头看，并确保没有其他滑雪板或滑雪者处于他们的盲区。

7、在你前面的滑雪者拥有先行权，要保持距离并保持控制。

8、切勿在雪道中间或者从上方看不到你的任何地方停下来，这很危险。