04 番茄钟学习法

有没有人觉得自己平时无法抽出很多时间去专注做一件事？平时碎片化的时间都用来刷短视频？那么如何有效防止碎片化呢？科学表明，高效的注意力往往在20-50分钟之间，过长的时间不休息地工作，专注力和效率会降低。所以在短时间内高效完成任务，才是明智之举。

05 FASTER学习法

如何最大限度地利用一本书，快速掌握学习任何知识或者内容？《无限可能》的作者吉姆·奎克在本书介绍了一个狠实用的方法：Faster学习法.

Forget：忘记已经讲过的内容，忘记不紧急不重要的事情，忘记自己的极限

Act：主动的行动，做好笔记

State：保持快乐、入迷和好奇的学习状态

Teach：把学过的内容传授给其他的人

Enter：善用你的日程表，输入重要的事情

Review：每隔一段时间积极的回忆之前学过的内容

06 模仿学习法

模仿学习法顾名思义就是去模仿别人了，当然不是模仿所有的东西都去模仿。

核心：提炼别人的精华，建立自己的知识体系。

以上就是本次分享的内容啦~找到对的学习方法至关重要，它会让我们事半功倍哦，祝大家都能找到对的学习方法，成为一个妥妥的学霸！