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21天减肥法的亲身经历(21天减肥法打卡亲身经历)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 03:31:06作者:YD166手机阅读>>

减肥说难也不难,二十一天一晃就过去了。回头看这一段,你可能经历了上百次思想斗争,吃还是不吃,拒绝还是接受,心中的两个自己碰撞了无数次。但经历完了站到体重秤上的时候,觉得一切的忍耐都是值得的。去年春节后,我最重达到令自己羞愧的78公斤,经过两个月三个阶段的节食加运动,瘦了14斤。

夏天就要到了,留给女胖子的时间已经不多了。

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