这里有关于海参的一切

对于女人来说

最在意的莫过于美貌与青春

每个女人都想永远活在十八岁

但每个年龄段的需求不同

就像女人选眼霜一样

要适应不同年龄段的皮肤状况

但是有一样美容利器

却是能够覆盖全年龄段

只要稍稍换换食材

就能适应每个年龄段的需求

这样利器是什么呢？

答案是：

海参！

下面就来教教不同年龄阶段的美人们该怎么吃海参：

20岁到30岁的美人看过来：

这个年龄段的美人们一般还处在肌肤饱满有光泽的状态，所以这个时候要做的就是保持一份好底子，让皮肤不垮掉！

所以在这个时期，我们应该注重补水保湿，让皮肤保持活力，而且还要控制好水油平衡，注意“战痘”！

这个时候吃海参，主要是看中其中富含活性蛋白这一点，有了它，可以增加肌肤的贮水量，令皮肤更加水润。而且这个时候的皮肤容易长痘，而海参可以促进脂肪代谢，从而削减脸部油脂的目的，能够让皮肤水油平衡。

这个阶段的美人们一般也比较热衷于减肥，所以刚好可以搭配全麦、南瓜这些能够促进脂肪的食材，不仅能为能够保持美美的容颜，更能保持一个好身材哟~

30岁到40岁的美人看过来：