蒸馒头，冷水上锅还是开水上锅？区别很大，建议了解，馒头才好吃

馒头蒸得好，比面包还好吃，这话一点不假。面包加了糖和油烤出来的，吃多了容易上火，而 馒头是健康食品，只有面粉、酵母和水，掌握正确的技巧，保证个个都膨松柔软，香甜可口。

馒头不加糖，吃起来也很甜，是因为馒头含有大量的淀粉，经过口腔淀粉酶的分解就变成了还原糖。除了淀粉，还含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养，好消化，成为人们喜爱的主食之一。

很多人都会蒸馒头，主要技巧有3点，就是和面、发酵、蒸制。前两点之前已经说过很多遍了，今天我们来聊聊馒头的蒸制技巧。

蒸馒头时，有些人喜欢冷水上锅，也有人等水开了再上锅，2种方法有什么区别吗？

和面、发酵都做对了，但蒸制没做对，就会前功尽弃，导致馒头塌陷、不松软，甚至出现死面的情况。一位做了20年馒头的面点师说，馒头冷水上锅和开水上锅的区别非常大，一定要了解清楚，才能蒸出好吃的馒头。

下面我就把面点师的经验分享给大家，喜欢自己蒸馒头的朋友建议学一学，保证和馒头店吗，卖的一样好吃。

冷水上锅和开水上锅的区别

很多人认为冷水上锅对，觉得可以让馒头多发酵一会儿，变得更加膨松，这是错误的。冷水上锅，烧开一锅水也就是3~5分钟的事儿，但对发酵根本起不到多大作用。

在没有进行二次发酵的情况下，冷水上锅就容易出现死面，由于温度不够高，馒头不能及时膨胀，最终就比较瘪，口感也发硬，并不好吃。及时进行了二次发酵，也会因为入锅温度不够，膨胀程度没有开水上锅好。