开空调

如果孩子烧的比较严重，药物退热效果不好。那么此时，我们可以考虑进行一些物理降温。

很多家长认为发烧捂一捂出出汗就好了，他们想通过这样的物理降温方式达到散热的目的。

但这是错误的！

相反，如果一味的捂汗，孩子的体温散不出去，那么他的体温更容易在短期内达到高热或者超高热的状态（40℃~42℃），危害是很大的！甚至小一点的孩子会出现高热惊厥的风险。

正确做法是在室温控制在25、26℃的情况下，孩子穿薄单衣，也不用盖的太厚，尽快散热就可以了，这和他体温的状况是有关系的。

温水浴

目前，温水浴是被认为的最好的物理降温方式，说白了就是洗个热水澡。

那这个水温要控制在多少？一般来说，不要超过37度，通常是36、37度这样的水温。

第二，洗的方法不是说东擦擦、西擦擦就可以了。既然是洗澡，那就跟我们平时洗澡的区别不大。

孩子可以坐到盆里，也可以采用淋浴的方式，这个过程至少要持续20分钟到半个小时才能起到降温的效果。

同时，在孩子洗过热水澡后，家长要及时帮孩子擦干身上水分，注意保暖，以免着凉。

与此同时，感冒治疗三分药，七分护理，正确的调护方式是十分必要的！

卧床休息、多喝温水、多吃流食及半流食、多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃上火的食物，这都是帮助他增强和恢复抵抗力的方式！

但如果孩子出现精神不好、憋气，或皮疹等症状，我们家长一定要带孩子去医院就诊，早发现早治疗。

有人说孩子每发烧一次，心智便成长一次，家长又何尝不是呢？

第一次当家长的我们，哪个不是在照顾孩子的过程中，不断成熟、成长？

愿我们的孩子免受疾病的伤害，和我们一起健康快乐的成长！

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