大家好啊，最近给宝宝做辅食爱上了做各种卷的食物，今天给大家分享的是，菠菜鸡蛋卷，做起来食材方便、简单又好吃。

菠菜鸡蛋卷的主要食材有：菠菜、鸡蛋。

下面给大家介绍一下菠菜鸡蛋卷的具体做法：首先把菠菜切碎，菠菜颗粒如果太大了，宝宝嚼不碎就直接吐了。

打入一颗或者两颗鸡蛋搅拌均匀，根据准备的菠菜的量。

搅拌均匀后锅中烧油，锅热后放食材进去摊平，方便卷起来蛋卷。

鸡蛋卷起来后，在锅中多加热一会，保证里面的食材完全熟透，如果不确定里面的食材是否完全熟透，可以切开后尝一下

一般煎至两面金黄，里面的食材就熟透了，给宝宝入口吃的食物，还是要谨慎一些，最好都先自己尝一口。

好了，这样一道简单美味的菠菜鸡蛋卷就做好了，宝宝爱吃好搅碎，菠菜的涩味也不见了。

大家有什么好的辅食建议或者意见都可以评论区和我留言哦，谢谢大家的观看