据有关医学界的报道，婴儿需要的睡眠时间是在10个小时以上，因为他们需要在睡眠中生长，而成年人最适合的睡眠时间是8个小时，如果睡的时间太长，人起床后就会有昏昏沉沉的感觉。所以，贪睡对我们的身体并不是很好，那么，在十二生肖里哪些人是最爱贪睡的呢，这对他们的身体健康又什么影响呢？

属牛的人

属牛的人最喜欢贪睡，每天早晨起床对于他们来说就是一件非常困难的事情。但是在本月，属牛的人会发现身体有些不适，他们会感到胸闷乏力，所以建议在本月，属牛的人要尽量的多做一些运动，让身体的每个部位都得到锻炼，这样才更有利于你们的身体健康。

属蛇的人

都说蛇是一种爱冬眠的动物，的确，属蛇的人也是比较贪睡的。特别是周末，他们能从清晨睡到下午，无论你怎么喊他起床，他都不会起来。在本月，是属蛇人身体最虚弱的一个月，他们会常常感到身体头晕，而且在本月感冒的次数也会增多。所以建议属蛇的人在本月一定要改掉贪睡的坏毛病，最好每天清晨能早起跑步锻炼，增加身体的活力，这样就能提高身体的抵抗力，让你在本月的身体达到最佳状态。

属猪的人

属猪的人一到冬天是最贪睡的，每天8个小时的睡眠是满足不了他们的。但是在本月，属猪的人会有病痛之灾，所以属猪的人要尽量避免贪睡，能早起就早起，还要参加一些户外运动，这样在本月才能免除病痛之灾。