然而，甲状腺结节有增长的可能性。

在结节过大过多的情况下，容易压迫气管，出现呼吸与吞咽困难、声带麻痹或嘶哑、面部浮肿，并可能伴随心烦急躁、心慌心悸、自汗、月经不调、手部震颤等症状。

所以我们也不可放松警惕，仍然需要定期进行复查。

同时，为了避免结节的进一步扩大，我们可以采取食疗方式进行调理及预防。

这道夏枯草石斛瘦肉汤，就有预防并缓解良性甲状腺结节的好处——

【夏枯草石斛瘦肉汤】

/材料/

夏枯草15克、党参9克、石斛9克、瘦肉200克

/做法/

1、瘦肉切块，焯水备用；

2、夏枯草、石斛、党参洗净浸泡后，放入纱布袋中；

3、将上述材料一起放入锅中，加入清水煲煮2小时；

4、出锅前，加精盐调味即可。

前文中有提到甲状腺结节在中医里叫“肉瘿”，属于“瘿病”范畴。中医认为它是气滞、痰浊、血瘀混合而成的产物。

这种情况下的调理思路一般着眼于理气解郁、化痰散结、活血化瘀。

而我们今天推荐的这道汤，在化解结节的同时，还有益气滋阴的功效，能够恢复消耗过度的气血。

尤其是其中的夏枯草，在调理甲状腺结节方面占据重要的地位。

夏枯草——清肝散结第一圣药

夏枯草性味辛、苦、寒，归肝、胆经，有清肝泻火、明目止痛、散结消肿之功。

夏枯草在清肝火、散郁结方面的效用尤其突出，尤其善于消除中医瘿瘤、瘰疬等病症。

早在《神农本草经》中便有相关记载——

味苦、辛、寒，主寒热瘰疬鼠瘘头创，破癥散瘿结气，脚肿湿痹轻身。

夏枯草在临床上应用广泛，适用于因肝经火郁所致的甲状腺弥漫性肿大，且能够有效散除甲状腺结节。

国医大师仝小林亦赞其“少阳火郁夏枯草，清肝散结肿毒妙”。