1岁—3岁的宝宝辅食又进入了一个新阶段最大的一个转化之一，首先就是宝宝可以吃一些调味品啦～用餐时间也和大人同步了，但是最好还是要给宝宝单独制作辅食。筱宝现在还是单独辅食我打算一直到她上幼儿园宝宝单独做辅食要到3岁，从身体健康来说，宝宝的饮食低油低盐低糖，这个是必须。

首先说一下，宝宝的奶量宝宝6个月以后需要添加辅食，但是奶水也是极其重要的。在6个月到1岁时，母乳可以满足婴儿一半甚至更多的营养需求;在1岁到2岁时，母乳仍然能满足宝宝所需营养的三分之一。

国际上很多权威机构都有「母乳喂养应该持续更久」的建议:母乳至少1.5岁-2岁以上美国儿科学会(AAP)建议，只要妈妈和宝宝愿意，母乳喂养应该至少持续一年以上。世界卫生组织(WHO)则建议，婴儿在6个月(180天)时开始接受辅食，并继续母乳喂养至2岁或以上。

持续母乳喂养好处想不到的多所以妈妈们，在条件允许的情况下尽可能给宝宝充足的母乳喂养哈给宝宝最强壮的抵抗力受益一生

宝宝的日常饮食时间安排～这是筱宝妈整理的1岁以上宝宝的作息时间表，宝妈们可以参考一下。当然，每个孩子的情况都会有些小差异。

宝宝的一天食物摄入量标准哈

根据中国膳食指南的标准，蔬菜、水果、谷物、肉蛋类，要饮食均衡，发一些宝宝食谱给手残党[捂脸]妈妈们