2.泡好的蚕豆淘洗干净。起锅烧水，冷水下入锅中，加一勺盐加底味。盖上盖子，开大火煮20分钟。
3.煮的时候切点料头。大蒜切成蒜末，两根小米辣切成圈。洋葱切成丝备用。
4.煮好的蚕豆捞出来沥干水分。蚕豆一定要煮熟透，不然吃着有害物质，对人体很不好。
5.起锅倒油，油多一点。加入大蒜小米辣，炒出香味。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 02:46:40作者：YD166手机阅读>>
2.泡好的蚕豆淘洗干净。起锅烧水，冷水下入锅中，加一勺盐加底味。盖上盖子，开大火煮20分钟。
3.煮的时候切点料头。大蒜切成蒜末，两根小米辣切成圈。洋葱切成丝备用。
4.煮好的蚕豆捞出来沥干水分。蚕豆一定要煮熟透，不然吃着有害物质，对人体很不好。
5.起锅倒油，油多一点。加入大蒜小米辣，炒出香味。
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2022-10-29 02:39:29查看全文 >>
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2022-10-29 02:40:19查看全文 >>
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2022-10-29 02:46:59查看全文 >>
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2022-10-29 02:47:08查看全文 >>
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