２、对于及格家长来说，你的孩子进入青春期后，孩子虽然有目标，但是做事和学习效率不会太高。

（１）及格水平的家长要明白自身不足。

对于在问卷测试中，成绩仅达到及格水平的家长，你可能会有疑问：“老师，怎么七、八十分还算在及格成绩内呢？这样的设计有点不合理吧？”

我要对你说：“如果你成不了优秀的家长，必然说明你缺乏长期坚持学习的毅力，缺少保持有目标做事好习惯。当你不能每天坚持带着明确目标做好自己的事，以及坚持有目标教育孩子的情况下，你的时断时续就会让孩子随时都会放弃好习惯坚持。简单点来讲，好习惯坚持就是坚持按约定好的目标做事，只要放弃坚持，孩子随时都会丢失目标。”

(２)青春期孩子自控力差源于父母缺乏耐力。

从上面的分析中你一定会明白，青春期孩子之所以会情绪化做事的原因，恰是当孩子心情好时，主动围绕目标做事的意愿就会强烈一些。而当孩子心情不好时，随时都会放弃目标，甚至变为和父母或老师的消极对抗。正因为家长不能始终坚持按既定目标做事，结果就导致孩子也像你一样，缺乏耐心和毅力，最终导致自控力很差。

３、对于不及格家长来说，你的孩子进入青春期后，你基本上已经无力管教。

（１）不及格家长缺乏主动学习毅力，根本不具备教育青春期孩子的能力。

从上面的问卷测试中，仅才20项内容，家长就已经不及格了，显然说明你恐怕自打孩子出生后，就根本没有意识到想教育好孩子，身为父母必须要成为学习型家长。否则，你什么都不懂如何去实施家庭教育的若干内容呢？不懂不会不学，最终把孩子的教育都推向学校，这是很多家长最常见的表现。如此说来，这些不及格家长根本就没有目标概念，自己每天只能做有限的衣食父母，根本谈不上教育孩子。

（２）做不好榜样，反而处处责怪孩子，最终让家长在孩子眼中没有威信。

当家长不能给孩子做出好榜样时，却偏偏每天从孩子身上能挑出很多问题，并且时不时会责怪孩子。你必须要清楚一点，当你不断责备孩子时，你并没有推动孩子去按指定目标做事，相反却激起了青春期孩子的叛逆之心，你让他往东，人家偏偏要往西。结果是什么？让孩子招来更多的斥责，亲子矛盾和冲突每天都在家里上演。试想，孩子在这样的家庭氛围中成长，焉能不心理偏激？

每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值。——[德国]歌德

１、从上面问卷调查的20个方面，家长要和青春期一起逐一去做深入分析，并规划好具体内容。

（１）家长和孩子一起列一日生活目标清单。

妈妈（爸爸）一日生活目标：起床、洗漱、做三餐、吃饭、上班、做家务、亲子交流、辅导孩子学习、阅读或学习、健身、社交应酬、出差、洗澡、睡觉等。

孩子一日生活目标：起床、洗漱、吃饭、上学、阅读、写课外作业、娱乐、锻炼、和父母交流、社交活动、洗澡、睡觉等。

（２）目标不分大小，鼓励孩子主动找到自己的目标。

请家长们一定要注意，目标清单关系到每个人每天必须要做的事，因此，对于重要的目标不管大小都要列出来。家长和孩子只有非常熟悉自己的生活目标，才能有意识去按目标做自己的事。对于家长来说，只要让孩子找到自己的目标，适当给点鼓励就可以让孩子去做自己的事，而你又可以减少催促与唠叨了。

２、家长和孩子分别明确自己的做事目标，并分成类别，把执行目标情况向对方分享。

（１）将目标分类和表格化，需要家长和孩子相互协作。

为了将家庭成员每个人的目标得以落实，并做好相比的协调配合，家长和孩子一起不妨把一日生活中做事目标分成类，可以按着生活类、休闲类、学习类、社交类等区别开。分开类之后，再把每一个小目标纳入生活作息时间表中，就容易一目了然了。表格制作出来后，家长和孩子的目标作息生活表分别一份贴在客厅合适位置上，便于经常看和记。家长和孩子的卧室里分别贴自己的目标作息生活表，这样就可以睡前看一遍，或者起床后看一遍。

（２）家长要改变思维，把落实目标情况与孩子经常分享。

当家长和孩子都明确了自己的做事目标后，每天你们要做的事，就是利用吃饭时间或饭后亲子沟通时间，进行目标落实的分享活动。家长只要榜样示范做的好，就容易带动并影响孩子，让孩子把自己完成目标情况向你介绍。如果家长真能改变思维，把这些细节都做好，可以很好改变你们和孩子的关系呢。