不知道大家有没有见过或者亲身经历过一种“蚯蚓腿”，顾名思义，就是说人的腿部看上去就上蚯蚓一样，表面充斥着密密麻麻的条形凸起，十分影响观感，其实这些高出皮肤表面的，不是什么瘤子，也不是皮肤病，而是人体自身的静脉，因为种种原因，腿部的静脉变粗变大，形成病理性的改变，就形成了人们所说的“蚯蚓腿”。

其实，绝大部分人的蚯蚓腿都是人体的隐静脉曲张引起的，若是细心观察，可以发现很多人的静脉曲张都发生在小腿内侧，绝少出现在外侧，而且一般大腿是正常的，正是因为发生曲张的静脉最多的是人体大隐静脉，它也是人体的最长的一支静脉，大隐静脉曲张的原因有很多，若是不能就是改善，有可能造成下肢淤血坏死，下面健康君就带大家了解一下哪些因素会造成静脉曲张。

人体静脉属于容量血管，其中容纳着大量等待回到右心再进行氧合的静脉血，而回到右心的动力，主要来源于以下几个方面，一个是右心室主动舒张产生的抽吸力，一个是血管的弹性作用，最后就是来源于全身各处肌肉的挤压作用，尤其对于下肢的静脉血来说，下肢肌肉的节律性收缩是此处静脉血回流的主要动力之一，这几个因素任何一个出现问题都可能造成静脉回流不畅。

首先，长时间的站立是最常见、最普遍的原因，由于重力的作用，血液在没有动力的情况下是往下肢流的，当人体长时间 站立静止不动的时候，下肢的肌肉不能进行收缩、舒张，下肢血液也就缺乏回流动力，进而久之就会造成下肢静脉储存的血量增加，下肢静脉曲张，教师、外科手术医生出现静脉曲张大都是这个原因。所以对于每天会久站的朋友，最好在站立的同时学会让腿部肌肉进行节律性收缩、舒张，帮助血液回流。

除了久站以外，还有就是静脉瓣膜出现异常，人体的静脉都是有静脉瓣膜的，大家可以把静脉理解成一个只能单向流通的管道，即只允许血液由远端流向心脏，其中起到阀门作用的就是静脉瓣膜，若是静脉瓣膜出现损伤，那么这条静脉内的血流就可能在重力作用下反向流动，淤积在下肢，若是长时间不能回流，会造成下肢的坏疽，表现为皮肤变为黑色。

久站引起的下肢静脉曲张可以通过功能锻炼来改善，若是下肢静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全就比较麻烦了，一般来说，如果仅仅是轻度的曲张，例如没有疼痛、肿胀、皮肤颜色改变等一些列表现，我们可以通过物理治疗、理疗来改善，也可以穿弹力袜帮助下肢血液回流心脏，若是出现严重并发症，有局部的溃疡、坏死、水肿、静息痛等等，则需要手术进行大隐静脉剥脱。

还有一类常见的原因就是发生深静脉血栓者，老年人、高血压、高血脂或者孕妇的血液一般呈现高凝状态，若是长期卧床或者久坐、久站、高凝状态的血液易在下肢深静脉处形成血栓堵塞下肢的静脉回流，不仅如此，吸烟也是一个非常重要的因素，因为烟雾中的氧化分子进入血液会造成血管内皮损伤，更容易引起血小板黏附最终堵住大隐静脉的回流。

不管怎样，对于健康君以上说的几种危险因素，大家都要回想一下自己是否具备其中之一，若是医生、教师等存在危险因素的职业，建议多锻炼小腿部的肌肉或者穿着弹力袜预防，而老年人、高血压高血脂、孕妇等具有高危因素人群，不建议每天躺的时间过久哦，还是要多活动多走动，若是已经出现下肢痛的表现，则应该先禁止活动，在检查以后确认没有血栓再活动，以防发生肺栓塞。