猴头菇养胃不假，对消化系统癌症有抑制作用也不假，但你得学会正确的吃法。
今天教大家一种既美味又简单的做法——猴菇小米粥
1、干猴头菇用水泡发到没有白心，再反复清洗几次至水清为止。
2、白小米淘洗干净，放入锅中，加水煮粥。
3、泡好的猴头菇撕成小块，放到搅肉机里搅碎。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 06:09:33作者：YD166手机阅读>>
猴头菇养胃不假，对消化系统癌症有抑制作用也不假，但你得学会正确的吃法。
今天教大家一种既美味又简单的做法——猴菇小米粥
1、干猴头菇用水泡发到没有白心，再反复清洗几次至水清为止。
2、白小米淘洗干净，放入锅中，加水煮粥。
3、泡好的猴头菇撕成小块，放到搅肉机里搅碎。
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