(本图解由知识就是力量原创首发，资料来源：山西科普网，转载请注明出自知识就是力量微信公众号)

生活中，许多家长担心孩子晚上怕黑，不敢入睡，所以睡觉时会在房间里亮一盏小夜灯，以便让孩子有个好的睡眠。可是，最近微信上却疯狂流传着一个帖子，说晚上开着小夜灯睡觉会对孩子的健康造成不利影响。这使得不少家长不禁心里咯噔一下。那么，这小夜灯的灯光真有如此威力吗？下面就让我们来瞧瞧开灯睡觉对孩子有哪些伤害？

如果孩子因为恐惧黑暗而不愿关灯入睡，妈妈可以给孩子讲睡前故事或听轻柔的音乐，用温暖的怀抱来安抚宝贝，陪伴宝贝入睡，等孩子熟睡后再离开。也可以通过一些相关绘本，引导孩子养成良好的睡眠习惯。开灯睡觉对身体无益，如果孩子习惯要开灯睡觉，那么家长一定要及时纠正。养成好的睡眠习惯，对孩子的成长发育才是好的。

编辑：纪阿黎