类风湿性关节炎（RA）是一种全身性炎症性疾病，疾病的早期症状主要发生在手指关节处，表现为双手小关节的僵硬、肿胀，但生活中很多人却以为这些早期症状只是过度劳累，通过休息或者止痛就可以恢复，结果耽误了治疗。

若让类风湿发展到晚期，手部症状会发展为关节畸形、强直，这种情况也被称为类风湿手。

通过一些手部的症状，我们可以尽早发现类风湿关节炎并及时投入治疗。

类风湿性关节炎的手部症状

怕冷

虽然寒冷不是类风湿疾病的根本原因，但却是让类风湿发作的诱因之一，当类风湿发作时，患者对寒冷也会变得更加敏感。

当患者用手接触冷水或者拿冰冷的东西时，手指会突然觉得麻木，又有像是被虫子叮咬一样的疼痛，以及可能在外观上出现发紫发白的情况。

晨僵

一般来说，经过充足的睡眠，起床后应该是一天里人体最为舒适的时间，但类风湿患者却可能迎来晨僵的痛苦。

类风湿性关节炎会让患者的手指关节变得十分僵硬，无法自由活动，即使用很大的力气都无法伸直或握紧，这种情况在晨起后更加明显，会持续几个小时，因此称为晨僵。

色沉

发生类风湿性关节炎病变的手指关节，在背侧往往会出现色素沉着，外观上看起来发暗褐色或黑色，局部皮肤还会出现粗糙、增厚的现象。

近侧且对称

类风湿关节炎病变更容易发生在距离躯干更近的手关节处，如手指和手掌连接的关节，而远侧的指间关节发病概率较低。

同时，受到损害的手关节往往在两手之间是对称位置的，若疾病早期仅有中指关节肿大，也应该在左右中指上均有症状表现，如果只有单侧出现症状，则多为其他性质的关节炎。

如何预防类风湿手的发生

自我活动锻炼

每天晨起后坚持自主摇动手腕、指掌、指间关节，可达到消肿定痛的作用，帮助关节恢复正常功能。

坚持每天双手交替捻动十指关节，按揉各关节和相关穴位，可达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。

注意保暖防潮

手是最多用来与外界接触的部位，注意佩戴保暖、防风、防湿的手套，减少暴露伤害。

使用手部时注意保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。

少吃海产类食物

类风湿患者应尽量不吃海产类的食物，比如海鱼、海带、海虾等，因为海产品中的尿酸含量高，被人体吸收之后会在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节部位的疼痛症状。