每一个新舞者都面临着一个严峻的问题，从哪里开始？今天鬼狼为新手们分享一下自己的实战经验。

雏儿们总会在刚开始的时候遇到各种难题，没关系，只要你学会分析学会冷静就不会导致自己不知所措。今儿个鬼狼简单为大家引导一下，希望能够为还没有学习鬼步舞的雏儿们提醒一下。

首先，想跳舞就必须有足够的体力及肺活量，给大家列举四个方向（爆发力，耐力，平衡力，协调性）这四点，上次发的干货中有提醒大家的，曳步舞属于中级爆发和高爆发，大部分是高爆发，小步为中级爆发，如果不懂可以百度一下，提高爆发力是非常重要的。耐力意味着你可以坚持一个动作做多久，熟能生巧以后就可以提高肺活量来练习耐力了。平衡力这一点倒是无关紧要，不过劝诸位雏儿们还是练习一下吧，协调性嘛对我而言跟律动有着莫大的关系，强烈建议多加练习。因为有一身好的协调性，学什么花式都不在话下。以上只是一个友情提示而已，至于对与错，做过的人才会知道。

接下来说一说练习体能结束后的事情，了解曳步舞，了解舞曲，了解节拍，定位风格。这些我就不用细细去说了吧，只有了解的透彻才能学得更到位。

最后就是基础，每个师傅教的基础各不相同，跟对错无关，只是师傅的教育方式不同罢了，在我这里，我定的基础就是（原地奔跑，侧滑，转圈，抓Q点），如果掌握了这四个，好徒弟都不用继续往下教，他就会自己结合起来随意跳。雏儿们应该适当稳定这几个基础。

顺便提醒一下：基础也是分风格的，MAS和AUS的基础肯定不同，这一点在之前了解风格的时候你就得懂哦！不过不懂没关系，可以先练习最基础最原始的风格“普风”意为普通风格，刚传入中国时的基本风格，学会了以后再改风格也是一个不错的选择。好运~