来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 15:14:41作者：YD166手机阅读>>
一年四季，我们总是有各种
不想去健身房的理由
夏嫌热、冬嫌冷、加班、社交聚餐..
TA们就像一座座大山
挡住我们运动健身的道路
健身Flag年年立，年年倒
经历过多次的“真香"打脸现场
看着身上日益见长的赘肉
你还要选择自我欺骗吗？
既然不想去健身房
不如一起宅在家健身运动吧
今天就教你 如何利用小角落
打造一个“居家MINI健身房”
你会发现简直不要太爽~
居家MINI健身房
居家健身房不需要太大的地方
仅需要1~2㎡的空间即可
搭配上适合的健身器械
和合理的健身计划
在家照样能起到良好的效果！
随着天气的转冷和疫情的反复，可能好多人都只能宅家锻炼了，今天我就分享下我家的健身区打造过程及不同健身设备的对比和推荐，希...
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2022-10-29 15:17:45查看全文 >>
