当归是最常用的一种中药，被称为“妇科人参”，既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，为血中之要药。妇女的一些常见病，大多数都可以用当归治疗。当归还能起到润燥滑肠等作用。那么，当归有哪些具体的功效和作用？日常生活中又有哪些食用方法？今天就和大家一同了解这支“妇科人参”。

属性与适用人群

性味：甘辛，温。

归经：入心、肝、脾经。

适应人群：适宜妇女月经不调，痛经闭经，崩漏，或产后出血过多，恶露不下，腹胀疼痛者；血虚体弱，气血不足，头痛头晕者；老年肠燥便秘者。

禁忌人群：热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

食用提示：内服：煎汤，6至12克；或入丸、散，或浸酒、熬膏。

功效与作用：

补血养血

当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。研究表明，当归能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

调经止痛

当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，组成妇科名方——桃红四物汤，常用于经期提前、痛经。