19、等过了几分钟、饼能够脱模了、再给它翻个身~
20、炸至两面金黄、就可以捞出来啦~之后就继续重复刚刚的步骤、直至把材料都用完~
21、看起来很诱人吧!趁热吃!外壳脆脆的、里面软软的、口感一级棒~
小贴士
1、萝卜一定要*水、水分比较多、不然馅料太水、下锅容易炸~2、模具一定要在油里泡一泡、更好脱模~3、火腿丝可以不放、比较容易焦~4、脱模需要一定时间、如果太早脱、会不成形、但最终也不影响吃~5、炸好之后一定要用吸油纸吸一下、等不烫手了、就请立马吃!绝对好吃!
白萝卜的营养功效
萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。
2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。
3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌
弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。
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