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盖面做法(素盖面做法大全)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 20:00:40作者:YD166手机阅读>>

#这就是爆款 | 面食的花样做法#面条这样做,一碗不够吃,15分钟备好上桌,轻松完成全家早餐。面条,是大家常见的主食之一,面条也因做法和地域不同,其做法和味道也各具特色,一般有汤面、炒面、拌面等,因个人喜好而变换各种口味。这一次我将面条所搭配食材有荤有素,但不是炒面,也不是汤面,而是味道鲜美,做法也简单的盖浇面。早餐来一份盖浇面,15分钟内就可轻松备好上桌。

盖面做法,素盖面做法大全(1)

天气太冷,不用早起也可轻松做好早餐,那就来一份盖浇面吧,也就是将配菜做好,盖于面条之上,也称为盖面。配菜丰富,味道鲜美,简单易做,也备受欢迎。

盖面做法,素盖面做法大全(2)

这份盖面所搭配的食材有平菇、肉片,少量的胡萝卜丝,味道鲜美的平菇,营养丰富,含多种维生素及矿物质,可以改善人体新陈代谢、增强体质。而我们早餐需要吃得少而好,平菇与肉片、胡萝卜丝同搭配,三种食材,一荤两素,有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、脂肪等营养,炒一炒盖于面条之上,一份营养早餐就轻松完成上桌,一人一份,能量满满。

盖面做法,素盖面做法大全(3)

天冷,早餐来一份盖面,荤素搭配,营养味美,全家都喜欢,总光盘——【平菇肉片盖面】,所准备食材有:面条300克、猪肉80克、胡萝卜80克、平菇150克、洋葱适量、香葱适量、红烧汁适量、生抽酱油适量、水淀粉适量、食用油适量、麻油适量、精盐少许。

详细做法与步骤图:

盖面做法,素盖面做法大全(4)

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