“我打江南走过，那等在季节里的容颜如莲花的开落...我哒哒的马蹄是美丽的错误，我不是归人，是个过客......” 爱诗词，亦爱美食，欢迎点击关注亦食说。

夏天最爽的事之一，莫过于慵懒的躺在沙发上，吹着空调，看着自己最爱的电视剧或小说，再来一杯心水的清凉饮品，将酷热隔绝在门外！

很多小伙伴喜欢外出购买清凉饮品。然而近日，据江苏新闻报道，当地市监局抽检某品牌2门店果茶，存在微生物感染（菌落总数及大肠菌群数值超标），一石激起千层浪！

同时，也给我们敲响了一记警钟，外面的果汁好喝，但卫生情况并不能时时有保障。

其实，喜爱清凉饮品的你，又何必舍近求远呢？自己在家榨的果汁，好喝又卫生！

今天一次性分享我夏天最爱喝的3款自制果汁饮品，肯定能有1款成为你的心头好！

【材料】 冷藏香蕉1根，常温牛奶1盒。

【制作】 将香蕉去皮切段，与牛奶一起放入榨汁机中，选择榨汁按键一键榨汁；为了保持口感顺滑，可以将榨好的果汁过1遍滤网，再倒入杯中。