趁着完整的夏天还没到来，各位姐妹们赶紧减肥啊啊啊今天给大家整理了几款清肠排毒果蔬汁。 ???? 希望我们都可以赶在夏天来之前瘦下来，有这个需求的姐妹们可以试试看哦！ ???? 1.香蕉青柠汁 青柠汁10ml，胡萝卜一根，香蕉一根，水100ml 将胡萝卜与具有甜味的水果打成水果汁，不但没有奇怪味道，反而美味，及其饱腹感，瘦身效果优先。 ???? 2.苦瓜青瓜柠檬汁 苦瓜1根，青瓜/黄瓜半根，柠檬半个，蜂蜜2勺。 春夏特饮，败火解腻～多喝不胖吖，关键是：0技术含量。所有食材放入料理机，倒入蜂蜜2勺。 ???? 3.西芹西红柿黄瓜汁 黄瓜一根、西红柿两个、 西芹三根、矿泉水适量、牛奶适量、蜂蜜适量 红萝卜不要和西芹一起榨汁，因为红萝卜会破坏西芹里的维生素C。 ???? 4.羽衣甘蓝香蕉苹果汁 羽衣甘蓝1把、苹果 1个、香蕉1根、温水50克 羽衣甘蓝营养丰富，但是单独吃很难嚼，单独榨汁有人不喜欢它的味道，但是加入苹果和香蕉之后就完全不一样了，香甜可口，爱不释口～ ???? 5.生菜黄瓜苹果汁 黄瓜2大根、苹果1个、生菜叶6大片生菜是常见的一种蔬菜， 有人将其称为消除多余脂肪的减肥菜。黄瓜的人人皆知也是减肥的哈。 ???? 6.火龙果苹果汁 红心火龙果半个、苹果1个、养乐多1瓶、凉开水 苹果和火龙果都能润肠，搭配榨汁非常好喝哦！ ???? 在喝这个减肥蔬菜汁的时候，想要更好效果的拉粑粑，我都一定会加一小勺网红初榨火麻油进去。 ???? 这些蔬菜水果汁对经常BM的集美们是很好的，很多人都在用是有一定道理的哦！想瘦的宝宝们赶紧收藏吧！ 健康减脂，豆果相伴 全靠这些，我越吃越瘦