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炒鸡蛋黄油的做法(鸡蛋黄油的功效与作用)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-30 00:57:00作者:YD166手机阅读>>

小时候那一碗依稀漂着黄油的鸡汤让我至今难忘,一片香酥的鸭皮也会让人拍案叫绝。

“一只鸡”或“一只鸭”这3个字在我们心中似乎象征着圆满,就像过节家人聚齐了一般。

用最普通的食材做出不同的美味,才是正道!

炒鸡蛋黄油的做法,鸡蛋黄油的功效与作用(1)

鸡蛋的做法

蒸水蛋嫩滑有弹性,口感如布丁一般。

炒鸡蛋黄油的做法,鸡蛋黄油的功效与作用(2)

蒸水蛋是从小吃到大的,但几乎每次吃的都是“马蜂窝”,直到在酒店吃了蒸水蛋,才知道原来水蛋也可以达到“无风水面琉璃滑”的境界。

仔细想来,蒸水蛋当中的学问还真挺多的。

原料(图1)

主料

鸡蛋  2个

(蛋液约100克)

白开水  160克

鸡蛋越新鲜越好。

调料

蒸鱼豉油  适量

香菜(装饰用)  适量

蒸鱼豉油也可以用生抽代替,但蒸鱼豉油的味道更鲜。

做法

打鸡蛋

①鸡蛋打入碗中(图2),搅打至蛋清和蛋黄完全混合,加入白开水搅匀(图3),用细箩过滤蛋液至蒸碗中(图4),再用细勺撇去边缘细沫(图5)。

*鸡蛋必须充分搅匀,让蛋清和蛋黄完全混合,这样蒸水蛋的口感才会细腻。可以多打一会儿。

*蒸水蛋一定要用烧开凉凉后的白开水,因为烧开的水中空气更少,这样蒸出来的水蛋几乎没有气孔。

*打完的蛋液表面会出现很多浮沫,一定要撇掉,否则蒸出来会有很多“蜂窝”,既不美观又影响口感。因此要用细箩滤掉浮沫,或者用小勺把所有浮沫赶到一起撇掉。

*蒸水蛋的碗最好大而浅,让蛋液可以铺开,这样更容易熟。如果用一个很深的碗,想蒸好水蛋,难度就大了。

蒸水蛋

②蒸锅里倒入冷水,将装蛋液的碗放进锅中,然后轻轻搅拌一下,让水和蛋液混合得更加均匀(图6),接着在碗口上盖一个盘子(图7),再把锅盖盖上,用中火烧开后,继续蒸七八分钟即可(图8),出锅浇豉油(依个人口味,加生抽、醋、香油也可以)。

*千万不要等大火把水烧开了再放蛋液进去蒸,这是蒸海鲜的方法,如果用来蒸水蛋,就会导致水蛋变成“蜂窝”。要冷水冷锅把蛋液放进去,让蛋液和蒸锅一起升温,这样温度慢慢上升,鸡蛋才不会老,口感不会发硬。

*蛋液和水的密度不同,所以会有沉淀,上锅蒸之前最好再轻轻地搅拌一下,不过别太用力或长时间搅拌,以免表面再起泡沫。

*蒸水蛋时一定要把盛蛋液的碗盖住,这样才能避免蛋液表面受热过度,导致水蛋变老、出“蜂窝”。通常家里会用保鲜膜,个人认为这不够健康,蒸汽温度超过100℃,保鲜膜可能会析出不利健康的元素,因此用盘子盖上更好。

*蒸蛋的火候很重要,最好一直使用中火,让温度不至于上升得太快,火力太猛,鸡蛋很容易老。蒸锅烧开后建议把锅盖掀开一些,留一点点小缝隙,让蒸汽压力稍微释放一点,这也是保持水蛋嫩滑的方法。

*“蒸七八分钟”是从蒸锅烧开后才开始计算时间,而不是从一开火算起,切记!

灵活运用

这里介绍的是最基本的蒸水蛋的方法,想要有些变化,还可以往蛋液里放鱼片、虾仁或肉末等来蒸制,味道更鲜美。

但是肉类相较于鸡蛋更不易熟,应该提前稍微焯一下水,再放进蛋液中一起蒸。

炒鸡蛋黄油的做法,鸡蛋黄油的功效与作用(3)

紫菜蛋花汤

咸鲜的口味,漂亮的蛋花。

炒鸡蛋黄油的做法,鸡蛋黄油的功效与作用(4)

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