2.所有食材准备好后，先把豆芽和千张焯一下水。

锅中水烧开后，把豆芽和千张倒入焯水，焯水1分钟就可以了，然后捞出来用清水冲洗过凉，这样，千张不容易坨在一起。

3.开始烹饪

锅内烧油，倒入葱片、蒜片、花椒、干辣椒，开小火，慢慢炒出香味，再加入火锅底料和豆瓣酱，把酱料的香味炒出来，炒出红油以后，加入几勺清水，开大火把水烧开。

加入生抽、老抽用来提色，汤汁调成红亮色。

再加入鸡粉、白糖、十三香，水烧开以后，再煮几分钟，把酱香味煮进汤汁里面。

然后吃的时候为了避免下嘴就是一口料渣，这里要提前用漏勺打去料渣。

去除料渣后倒入千张、鹌鹑蛋和绿豆芽，水开后就可以关火。

然后起锅把千张、鹌鹑蛋和绿豆芽倒入盆中，上面倒入蒜沫和小葱沫，再撒上一把白芝麻。

再次起锅烧油，七成热时浇在菜盆中，滋滋作响的声音伴随着葱蒜香味飘起，这道菜就完成了。

这道菜做法简单，但名副其实的是一道重口味菜，吃起来是酣畅淋漓，非常适合这个微冷的季节，赶快尝试一下吧！

今天的菜你学会了吗？我是阿飞，我们下期见！