众所周知，焦虑症是一种复杂的精神疾病，轻微的时候会左右人们的情绪，严重的时候会危害人们的健康。给人们的生活带来许多不便的地方，很多人可能没有意识到自己正在被焦虑所影响，但可能会发现自己有不对的地方，比如说：情绪多变、莫名的暴躁、突然的心慌等症状，等真正意识到的时候，生活可能已经逐渐在脱轨了。

焦虑症患有可能会存在以下4个误区：

1、焦虑情绪=抑郁症

有人总是把焦虑情绪和焦虑症混为一谈，但是焦虑情绪和焦虑症是不一样的，焦虑情绪每个人都会有，比如说：考试前的焦虑、面试之前的焦虑、约会之前的焦虑等，这些焦虑都是比较常见的，每个人都会遇到，但是焦虑症就不一定了，焦虑情绪可以通过自我调节来解决，焦虑症严重的话就需要就医了，不就医的话可能会严重影响自己的生活。

2、性格暴躁的人才会的焦虑症

焦虑症不一定只有暴躁的人才会得，内向的人可能也会得焦虑症，性格暴躁的人只能说明它的为人处世、这个人怎么样，不代表这类人就一定会得焦虑症。

3、患有焦虑症很丢人

早许多人看来，患有焦虑症是一件比较丢人的事情，不想让别人知道自己患有焦虑症，害怕别人用异样的眼光来看待自己，认为自己格格不入、不合群。但是焦虑症严重的话还是要就医的。

4、患有焦虑症不用吃药，靠心理治疗就好了

有些人担心吃药会带来副作用而不愿服药，但是新型的抗焦虑药效果肯定，无成瘾性，适合长期服用，就是见效有点慢。

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