鸡胸肉大家喜欢吃吗？

家中有个爱健身的老公，鸡胸肉隔三差五囤一点。煮着吃、煎着吃、凉拌了吃、烤着吃……都是他自己来，我就旁边看看！

鸡胸肉的蛋白质很高，它的热量却是肉类中最低的。100克的鸡胸肉(去皮)只有105大卡的热量。脂肪含量3%，蛋白质含量20%，易被人体吸收，所以很适合减肥增肌的小伙伴。

我婆婆喜欢拿鸡胸肉做成肉丸子，再烫点粉丝、青菜、木耳什么的，做成三鲜汤，在我家很受欢迎！

鸡胸肉～我比较喜欢和蔬菜一起烤了吃，加点孜然和黑胡椒碎，肉质嫩嫩，那叫一个香啊！

感觉比羊肉串还要好吃的，一盘秒光，再也不去烧烤摊！

这两天下雨，哪里都不好去，就在家里玩烤箱。