竹笋“三低一高”，低糖低脂肪低热量高纤维，配上红椒，加快新陈代谢，不想消脂排毒都难，妹子们快炒上一大盆慢慢吃，能渐渐瘦。
200克竹笋，20克红椒，3克盐
3克鸡粉，水淀粉、生抽、食用油各适量
烹饪步骤
- 1 1.去皮洗净的竹笋切4厘米长的段，再切成片。
- 2 2.将竹笋改切成丝。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-30 03:40:22作者：YD166手机阅读>>
竹笋“三低一高”，低糖低脂肪低热量高纤维，配上红椒，加快新陈代谢，不想消脂排毒都难，妹子们快炒上一大盆慢慢吃，能渐渐瘦。
200克竹笋，20克红椒，3克盐
3克鸡粉，水淀粉、生抽、食用油各适量
烹饪步骤
春天吃春笋，味道最鲜美，清炒配肉都好吃，一次炒一盘上桌就扫光。春天适合吃春笋，咳嗽最怕它，隔三差五吃一次，清热润肺，味道...
2022-10-30 04:22:17查看全文 >>
本期导读：新年到，素菜不能少，鲜竹笋这样炒，清淡爽口去油腻，调剂好食材新年就要到了，很多人在抓紧采购年货，像我们老家过年...
2022-10-30 03:54:53查看全文 >>
中国汽车产销总量已经连续13年全球第一，目前我国汽车保有量达4.08亿辆，平均每3人拥有一辆汽车。汽车作为代步工具，属于...
2022-10-30 03:54:11查看全文 >>
记者15日从公安部获悉，为优化私家车检验周期，自2022年10月1日起，10年内非营运小微型载客汽车，检验次数由3次调整...
2022-10-30 04:00:58查看全文 >>
车辆上线年检有多难，好多老哥一听就头疼，就像刘姥姥进大观园、新媳妇进城那种感觉，流程繁琐、检查项目多，跑来跑去办手续，准...
2022-10-30 03:37:35查看全文 >>
素炒笋丝竹笋“三低一高”，低糖低脂肪低热量高纤维，配上红椒，加快新陈代谢，不想消脂排毒都难，妹子们快炒上一大盆慢慢吃，能...
2022-10-30 03:42:08查看全文 >>
干锅肥肠食材&配料：肥肠、黄瓜条、大蒜、干锅酱做法：把大肠加入生粉、醋反复抓揉，反复清洗干净后加入葱姜料酒焯熟，捞出冲洗...
2022-10-30 03:54:45查看全文 >>
大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食...
2022-10-30 03:49:50查看全文 >>
By 小仙女就是我z用料春笋 一斤腊肉 小块蚝油 1勺生抽 2勺米酒 1勺做法步骤1、剥了一斤笋2、笋把下面这节老的切掉...
2022-10-30 03:59:07查看全文 >>
作者：橙子是酸的用料竹笋 2个小青椒 四五个小红尖椒 五个油 适量蒜 四瓣盐 适量味精 适量花椒 适量做法步骤1、准备材...
2022-10-30 03:57:49查看全文 >>
