炒锅烧热,添入半勺食用油,油温烧至五成热时,倒入鸡蛋液,快速翻炒片刻,炒至鸡蛋定型以后,倒出控油备用。

锅内再添入少许底油,放入葱花爆香,加入蚝油5克,搅拌化开,倒入西葫芦,快速翻炒均匀,然后起锅撤火开始调味,加入食盐1克,胡椒粉0.5克,白醋5克从锅边淋入,快速翻炒片刻,倒入鸡蛋块,用勺子轻轻敲散,继续翻炒15秒后,即可关火起锅装入盘中。

好了,这道营养美味的西葫芦炒鸡蛋就做好了。

下面是所用到的食材和调料:
食材:西葫芦,鸡蛋,红椒,小葱
调料:食盐,鸡粉,胡椒粉,白醋,蚝油
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