【本文导读】
乒乓球一般几岁开始学才好，平时我们在直播时很多家长朋友们问这个问题，正好借助今天这个问题，我们详细系统回答一下。
如果你想培养专业运动员，推荐启蒙训练的时间可以稍微早一些乒乓球跟其它运动项目一样，讲究“从小锻炼”，一般要从三岁半至四岁开始， 5岁后已经开始接受比较正规的系统训练了，这个时期养成的肌肉记忆受益终生，是培养球感和手感的最佳时期。
现在日本乒乓球这个项目非常热，很多家长从孩子一岁多就开始培养打乒乓球。
可以说日本乒乓球热与00后张本智和、伊藤美诚在国际赛场上取得好成绩是有很大关系的。
张本智和与伊藤美诚都是2岁开始泡乒乓球馆，加上天赋不错，所以才能达到这种程度。
当然放眼国内，哪怕是很多专业乒乓球选手也不太愿意让自己的孩子过早从事乒乓球专业。
因为练习乒乓球这一路走来吃了很多苦，也牺牲了太多的东西了。
现在的家长让孩子练习乒乓球也主要是从锻炼身体的角度来考虑，没有想让孩子取得怎么样的成绩。
如果是以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视、增强身体协调性为目的，建议6-8岁训练为佳
这个年龄段的孩子，思想单纯；求知欲强爱学习，有各种各样的爱好，注意力比较稳固，善于把开始的事一直做到底；
遇到困难努力去克服，并想出方法去完成任务；
具备良好的接受能力和一定的行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，打球意识和动作可塑性强，是进行乒乓球训练、开发乒乓球潜力的最佳时间段。
那些从会走路就开始练球，是不是就赢在起跑线上了呢？
总的来说，拔苗助长其实对孩子的身心健康发展是有弊无利的。
