夏天最需要减肥却偏偏最难坚持下来，其实有一款饮品非常适合夏季减肥的姐妹们使用，那就是陈皮酸梅汤，喝起来酸甜可口，有生津止渴，开胃解暑、瘦身养颜的功效，据有经验的姐妹透露，喝2周体重能降七八斤呢，体内毒素排空，整个身体感觉轻飘飘的。

1.乌梅干、陈皮、山楂干、甘草一起用水淘洗干净，加入2升凉水浸泡40分钟。

2.将泡好的材料连同水一起倒入煮锅中，大火烧开，转小火熬20分钟。

3.熬好的酸梅汤滤去汤渣，放凉后装入密封容器中，放入冰箱冷藏后即可饮用。

炎热的夏季来一杯，不但减肥还十分解暑呢，姐妹们不妨试试咯。

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