2.取出打好的肉糜加入一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺玉米淀粉、少许胡椒粉和盐。
3.用筷子顺时针一个方向搅拌至肉糜呈黏稠状态。
4.莲藕和胡萝卜分别去皮切碎，放到肉糜中混合搅拌均匀。
5.取适量的肉糜用手来回团成适量大小的丸子，依次摆放在盘子里。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-30 10:21:58作者：YD166手机阅读>>
2.取出打好的肉糜加入一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺玉米淀粉、少许胡椒粉和盐。
3.用筷子顺时针一个方向搅拌至肉糜呈黏稠状态。
4.莲藕和胡萝卜分别去皮切碎，放到肉糜中混合搅拌均匀。
5.取适量的肉糜用手来回团成适量大小的丸子，依次摆放在盘子里。
莲藕，是水生植物，富含蛋白质和维生素以及铁、钙等微量元素，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可促进消化，健脾止泻。莲藕生吃口...
2022-10-30 10:40:45查看全文 >>
大家好，我是舒晨，一个喜欢做各种菜肴的人，专注分享家庭美食春季是多风的季节，这几日发现树木已经长出嫩嫩的绿芽，用不了几天...
2022-10-30 10:17:20查看全文 >>
此图文原创创作者：西南三味未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现追究责任，维护权益！只用到两种食材，健康无负担，嚼起来也相当有...
2022-10-30 10:17:54查看全文 >>
莲藕我们大家都认识，每天在菜市场都能看到它，虽然一年四季都能吃到它，但是在冬天吃它是最合适的。莲藕可以生吃也可以熟吃，但...
2022-10-30 10:02:03查看全文 >>
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋...
2022-10-30 10:09:41查看全文 >>
外皮金黄酥脆的肉丸子，不放淀粉不放馒头，放这料，酥香软嫩解馋。炸肉丸子是很多人都喜欢吃的，虽然油炸食物少吃，但偶尔吃一顿...
2022-10-30 10:30:06查看全文 >>
莲藕是咱们平时经常吃的一种食材，它的口感清脆，营养价值比较高，非常好吃。用莲藕做得美食也比较多，做法也是多种多样，就比如...
2022-10-30 09:59:59查看全文 >>
莲藕和胡萝卜做成小丸子，鲜美可口，营养美味，太解馋了莲藕自古以来，就是滋补佳品，莲藕不仅是佳蔬，还是一种上好补品，这个季...
2022-10-30 10:21:06查看全文 >>
深秋的季节吃藕胜过吃肉肉，莲藕的营养价值太多关键是能润肺。 莲藕含有蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、糖类、单宁酸等多种成分...
2022-10-30 10:03:27查看全文 >>
秋天到了，莲藕正上市，口感清脆，清热生津，正是食用的好季节。除了炒菜，包饺子，做莲藕肉丸也是我家比较常用的吃法。不过，今...
2022-10-30 10:23:01查看全文 >>
