你有没有想过，其实很多人在写作时，怕的不是没有灵感，而是没有素材。

今天分享一本书籍是《卡片笔记写作法》，作者是申克阿伦斯博士，他是德国杜伊斯堡一埃森大学教育哲学讲师。他在教学的同时，热衷于研究卢曼的卡片盒笔记法，他发现卢曼卡片盒笔记法能很好地帮助我们记忆和储存知识, 能有效的提高我们的写作效率。

在日常工作中，如果不结合本单位的实际，只是盲目套用统一模板，做出来的结果既不准确，对其他的工作也没有借鉴意义。接到一项任务时, 如果多努力思考一下为什么要做这件事, 有哪些对策，有什么意义，如何与其他工作联系串联起来。

这就需要用到卡片盒笔记法：写下永久笔记并添加到卡片盒里。这样想法就不在仅仅停留在头脑中, 而是要把思考后的结果明确地写在纸上, 并用文字描述将它们与其他笔记建立联系。

①坚持每天记几条笔记

你有过写一篇大论文的经历吗?

写一篇论文，需要从每天找文献,，看文献整理观点，并与自己的课题做对比，再到确定论文的框架部分，最终论文实施写作，花费了大概半年时间。

这有点类似卢曼的卡片盒。卢曼的卡片盒里大约有9万条笔记，听起来是一个非常庞大的数字,，但如果换算到每天的工作量，从他开始使用卡片盒进行工作的那天起，直到他去世，每天也只要写6条笔记。

更多的笔记可能意味着更多的联系、更多的想法、更多不同项目之间的协同作用，进而意味着更高的效率。

作为一名普通人，我们可以将目标设定为每天记3条笔记，或每年不超过一本书, 这样仍然可以在合理的时间内积累大量的想法。

②在大脑之外思考

做文献笔记是一种思考的刻意练习，用自己的语言把自己的想法写出来，可以清晰看到自己是否理解事情本身。这里的写，不是复制，而是转化，是从一个语境到另一个语境、从一种形式到另一种形式的转化。

没有任何作品是通过复制脑海中的想法而产生的。比如文学作品，作者通过写作把自己对某一事物的理解和感受表达出来，我们才会看到这本佳作。

我们做永久笔记，与其说是一种预先构思好的方案，不如说是在写作过程中进行的思考，是与卡片盒内已有笔记的对话。

③告别死记硬背的学习

什么是“死记硬背”呢?它是指试图通过重复来强化和巩固大脑中的信息。这是当前大多数学生所采用的学习策略，主要是记住孤立的事实，而不强调建立联系，以提高“存储强度”为目的，即使它无法被提高。 显然，这种方法的记忆效果不很理想。

而与“存储强度”相对应的是“提取强度”，就是使用特定的“线索”触发特定的记忆, 在信息碎片之间建立连接和桥梁, 当我们需要的时候, 可以通过策略性的思考回想起最有用的信息。

对于真正的、 有用的学习来说，真正有帮助的是将一条信息与尽可能多的有意义的上下文联系起来，就像我们将卡片盒中的笔记相互联系起来的做法一样。刻意地建立这些联系意味着建立了一个由相互联系的想法和事实组成的自我支持的网络，这些思想和事实互为线索，相互提示。

那么建立联系有什么好的方法吗?

如果给需要记住的信息赋予一定的含义，并以一种有意义的方式将其与已有的知识网络相连。

一条信息可以成为另一条信息的线索，进而建立起线索串或线索网络。 在需要学习的信息本身没有意义，或者与已知的其他事物没有逻辑或意义上的联系时, 这类记忆方法对无意义内容的学习很有用。

而涉及到学术类写作时, 我们可以选择在有意义的背景下思考和写作, 按着某种意义和已有的认知建立了联系, 然后逐步探索理解我们想学的东西, 这样的信息是几乎不会再被遗忘的, 并且一旦被正确的线索触发，这些信息还可以很稳定地被提取出来。

每天记录卡片笔记，是把我们的想法从脑海中提取到纸上。当我们运用已有的卡片笔记写作的时候，省去了从脑中庞大的信息库中提取知识的过程，当然会容易许多。

我们写下的卡片越多，就为未来的写作准备了越多，每一张卡片都是对曾经学习，研究和探究的洞见和理解。 这种平时功夫的积累，更容易帮助人取得学术上的成就。

事实上, 学术上的成就与智商的相关性并不大，因为在这个领域, 大家智商都很高。

自律才是最大的影响因素。

读过《微习惯》的人都知道，意志力是有限的资源，仅靠意志力自律是不可靠的。而卡片笔记也是非常符合微习惯原理的一种方式，当学会记笔记以后, 组织写作和记笔记几乎不需要使用意志力。

在这种情况下，写作该是一件多么简单的事情啊！

学会使用卡片笔记并不难，难的是坚持。

只有我们理解了为什么卡片笔记有如此巨大的魔力，才能由内到外的愿意每天花一点时间，调动一点意志力练习写作卡片，从而为未来的写作打下坚实的基础。

卡片笔记不是魔法，这只是最简单的真理，就是简单的事情重复做，你就是专家。