关于配料表的信息，整理如下：▼

【配料表对比小结】▼

1、蜜豆的基本做法就是红豆、水、白砂糖，但是红豆和白砂糖的排序有所不一。

白砂糖排名第一的：百钻蜜豆，百钻多彩蜜豆，京日，易小焙，广禧

红小豆排名第一的：展艺、舒可曼、贝优特、亨利摩根、鲁浩、食素语

2、标注低糖蜜豆的，配方中大多使用了麦芽糖醇、海藻糖等代糖来代替，降低甜度。我们日常制作美食的时候也可以参考。

3、关注食品添加剂。评测的这13款重，只有舒可曼有明显标注使用了食品添加剂。

关于各品牌营养成分的信息对比，整理如下：▼

1、碳水化合物和糖能不能画等号？

碳水化合物主要根据化学结构及生理作用分为糖、寡糖、多糖三类。也就是说，糖类是碳水化合物的分类之一。碳水化合物不仅仅是指糖,两者不能完全画等号。