陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。

你听说过水牙线吗？最近这段时间，各路网红都在带货水牙线。打开淘宝，各种款式和品牌的水牙线销量颇高，价位从一两百到几千的都有。

为什么水牙线这么火？它到底是什么？到底靠不靠谱？今天来跟大家聊一聊口腔界"新晋网红"——水牙线。

水牙线也叫冲牙器，它的原理是通过适度加压的水流或气水混合流，冲击牙间隙、龈缘等部位，冲掉食物残渣和部分牙龈表面附着的牙菌斑。

简单一句话就是：用水冲掉嘴巴里牙刷刷不掉的残渣。

为什么要用水牙线？好好刷牙不行吗？原因是进食后的牙齿表面会形成一层黏稠，容易滋生细菌的薄膜，单纯用牙刷，只能达到60%-70%的牙齿表面，有些地方刷不到。因此牙间清洁工具如牙线、牙缝刷、水牙线，作为日常刷牙的补充，针对个别位置做针对性清理。

有人肯定会说：食物残渣不算什么，不碍事。但是你要知道，残渣会滋生细菌，引起更多的口腔疾病，比如蛀牙、牙周炎、牙龈出血等问题，那就得不偿失了。

一般来说，绝大多数人都可以使用水牙线。因为它操作简单，只要调整好水的冲击力之后，用喷头对着牙缝、牙龈边缘喷就行，特别适合"懒人"。