第四个好处，冲牙器长期坚持使用能够美白牙齿，而且能够避免口臭，但是这里要特别注意，冲牙器虽然有美白的效果，但是做不到快速美白，网上那些快速美白，背后都是极强的水流暴力冲洗。

而且之所以会有这么多牙医推荐和鼓励大家使用冲牙器/水牙线，关键还取决于一个基础事实，就是我们国人普遍牙齿素质较低，如下图，整体成年人当中牙齿健康率不足1%，蛀牙、牙周炎比列非常吓人！

但是冲牙器/水牙线在火爆、以及诸多优点的背后，它高效的水流冲击力也会存在一些缺点与危害！

冲牙器/水牙线和我们用牙刷一样如果使用了不恰当的产品或者使用方法错误会导致对牙齿牙龈的磨损，最常见的就是冲洗出血、牙疼等！严重的会导致牙龈炎症、牙齿敏感。

一般刚买来上嘴体验会有不适感，对牙齿牙龈的刺激就要注意了，这种冲牙器/水牙线如果在多尝试几天还是如此，就要特别注意是否仍然有这种不适感，如果仍然有任何不适感就不适合使用。

另外还有很多牙医呼吁大家一定要关注冲牙器/水牙线长期不易察觉的慢性伤牙，尤其是那种牙齿素质不高的人群，又偏要购买那种水流冲击力很强的冲牙器/水牙线要特别注意。

关于冲牙器/水牙线的缺点危害，很多用户担心到底能不能买？能不能用？

其实冲牙器/水牙线本身是有着非常多优点的产品，上文已经强调过它的诸多优势，所以这也是很多牙医鼓励使用的关键原因！但是面对冲牙器/水牙线的缺点危害，很多人在挑选和使用上非常的任性！

比如：我们国人普遍牙齿耐受度很低，这是一个基础事实，但很多人却盲目认为自己的牙齿不疼不痒就是健康，导致盲目随意的选择！看到颜值设计好看的冲牙器/水牙线就买买买，看到是大牌子的冲牙器/水牙线就买买买！！能不增加伤牙的概率吗？

另外：盲目追求清洁力过强的冲牙器/水牙线，很多用户被时代刺激的有“清洁焦虑症”，只考虑如何把牙齿清洁干净，忽略了牙齿是否耐受，长期使用清洁力过强的冲牙器/水牙线，轻则牙龈出血发炎，重则牙齿缺损患病。

再者：使用冲牙器/水牙线态度敷衍，错误的使用方法，比如过于高频率的冲洗，一天超过4次就算高频，同时过强档位冲洗，尤其是很多人对着同一牙齿部位过度长时间冲洗，非常容易给牙齿牙龈造成负担！

同时冲牙器/水牙线之所以存在这些缺点与坏处！还有一个关键的原因！冲牙器/水牙线随着竞争加剧，带来了很多乱象！也直接加剧了它存在的危害与缺点！

乱象1：夸大宣传，大量的品牌为了做大销量，吸引用户购买，疯狂夸大冲牙器/水牙线的价值，比如强调自己可以实现4周快速美白，快速治疗牙病，快速改善牙周炎等等，这些背后其实都是非常强的水流冲击力和脉冲频率，大大增加了伤牙的概率。很多女生看到这样的广告腿都迈不动了！