3、青驰菊茶

菊花茶是我们日常经常饮用的花茶之一，我国菊花种类繁多，高达3000余种，产自开封岳家湖的青驰菊属于汴菊，它花朵硕大肥美，颜色金黄亮丽，花瓣包裹紧实，早在北宋时期就被列为了贡品，一直流传至今。

此外，与其他品类的菊花相比，青驰菊所含的营养元素要更多，如菊甙、氨基酸、水苏碱、类黄酮等，在冲泡时会完全融入在汤汁中，经过3~5分钟的闷泡后，茶汤金黄透亮，细细品味，菊花的清香在唇齿间散发开来，入口爽滑甘甜，十分宜人。

日常饮用的时候，可以根据自己的需要搭配上枸杞、陈皮、山楂等物质，对于男性来说，每天饮用1~2杯，能够缓解疲劳、抗氧化、抗辐射等，对身体大有益处。

4、绿茶

绿茶是我国六大茶类之一，以茶树新芽为原料，经多种工序加工而成，属于未发酵茶，因此保留了较多的天然元素和独特的口感，饮用起来较清爽甘甜，也是国内外产销量最大的茶，在日常生活中受到了很多人的喜欢。

绿茶中含有丰富的维生素、叶绿素、茶多酚等，能够提神醒脑，明目益思，还有一定的抗氧化功效，在饭后来上一杯绿茶，可以开启活力满满的一天，若在加入适当的蜂蜜，还能够有效的促进肠胃蠕动，缓解便秘，但对于脾胃虚弱的人来说，不宜饮用过多。

5、华中医决明子茶

决明子是豆科植物的成熟种子，微炒后的决明子浸泡代茶饮，它因具有很好的明目效果而被大家熟知，并且市面上决明子的品质差别很大，大家可以选用华中医决明子，它颗粒饱满有光泽，经过冲泡后没有杂质，汤汁清澈明亮。