驾驶教学经验丰富的编辑长佐川，这次将透过文字与影片教导大家如何轻轻松松地办到快乐又安全的骑车。不管是摩托车新手或者是重新回归摩托车怀抱的「回锅骑士」绝对都能够收获良多；这次要介绍的是如何调整刹车踏板的位置！

如果刹车踏板没有调整到正确位置的话就会很难操控，骑士就会没有办法按照自己的意思来刹车。那么，到底怎么样才算是容易操控的正确位置呢？最理想的状况就是当骑士把脚踩在刹车踏板上时，脚背以及小腿能够呈现90度直角。

举例来说，当你果断踩下去之时后轮刹车依旧不太灵敏的话，大多数的状况就是刹车踏板位置过低。如果踩下去之后马上就卡住的话，那通常就是刹车踏板的位置调得太高。

▲当脚尖（大拇指指腹附近）踩在刹车踏板上时，脚踝刚好呈现90度直角。在这个状态下利用脚踝当作支撑点往下踩20～30度左右，如果感觉刹车开始慢慢作动的话，那么刹车踏板就是调整在最佳位置上。

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在这里提供大家一个自我检测的方法，当你把脚踩到刹车踏板上时，注意是不是能够非常自然地呈现放松状态。如果需要绷紧小腿肚努力将脚尖朝上才能踩到刹车踏板，或者是需要伸直脚踝将脚尖朝下才能够踩到刹车踏板的话，那么这个时候刹车踏板的位置绝对有问题。

平常有在骑车的人应该都很清楚脚踩到刹车踏板上应该会是什么感觉，如果没有信心的话，可以请别人客观地帮你检查位置是否正确，脚踝关节是否有呈现90度。