今日分享～西兰花木耳炒虾仁，鲜嫩爽口，味道赞爆了，低卡高蛋白又清理肠胃，正在减脂期间小伙伴们可以放心吃，让你轻松减脂瘦下来！

By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 西兰花 1个
• 对虾 500克
• 蒜 4瓣瓣
• “太太乐”蔬之鲜调味料 1克
• “太太乐原味鲜”头道生抽酱油 10克
• 干淀粉 5克
• 盐 适量
• 木耳 10朵
• 玉米粒 30克
• 蔬菜鸡精 1克

做法步骤

1、首先备齐所有的食材。

2、虾去皮去虾线去头洗净，加入料酒和淀粉。