秋冻虽好，但并不是每个宝宝都适合，健康宝宝无压力，对体质虚弱、脾胃虚寒、有呼吸道疾病、免疫力本就比较差、正生病的宝宝就不要盲目进行。

总结来说，秋冻需因地制宜，因人而异，掌握天气变化，及时增减，不可一味追求受冻。

比大人多一件还是少一件？

“三个月以下宝宝比大人多一层，三个月以上可以和家长穿一样多/少一件”的说法流传已久，但实际操作中略有难度，即使是成人，每个人的体质不同，穿衣也有差异，单纯以这个判断想必爸妈会更纠结吧？

其实判断孩子穿衣是否合适，最简单的方法就是摸孩子的颈背处，温热，说明刚刚好。

有点凉就需要加衣了；有点发烫、汗湿就得给孩子适度减衣了。

用孩子的手脚、脑门来判断都是不准确的，可以告别了。

学会这招，准确判断孩子到底冷不冷（☜点击阅读）

洋葱穿衣值得借鉴

其实，秋冬穿衣，很多粑粑麻麻都在用洋葱穿衣法，值得借鉴。