桂花是辛温的,有散寒、破结、止痛、温湿化痰止咳的作用。买好一点的黄酒、米酒，把酒烹到70度左右，搁两三克的桂花，待一会就可以喝了，每天喝一次，少喝一点，可以改善血液循环，治疗女性朋友的痛经，还有一定的养颜作用。

郁闷：菊花情绪不是很好，感觉烦躁、郁闷，可以选用菊花。菊花种类很多，要选用白菊。上火了，肝火旺了就喝一点菊花，它有清热、明目的功效。用量一般是5到10克，一定不要多放。

菊花

菊花当饮品有非常悠久的历史，有一句话叫“宁品三朵花，不饮二两茶”，讲的就是菊花。用菊花和决明子搭在一起代茶，可以平肝降压。菊花和枸杞搭在一起，是清肝明目的经典。

感冒：金银花和金莲花金银花非常常见，药性是寒的，主要是清热解毒、疏散风热。除了用于防治感冒，还可以用于防治长疖子、丹毒等。

金银花

金银花很轻，一般家里要沏水喝的话， 6克到9克就可以了。但金银花不可以当做饮品用于日常饮用。

金莲花跟金银花功效比较类似。

金莲花

祛斑养颜：玫瑰

玫瑰有行气解郁，和血止痛的作用，《本草纲目》里说它是清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血。

玫瑰